Tag: lebenscoach

Waldbaden ist das bewusste Eintauchen in den Wald. Wir wollen ihn mit all unseren Sinnen und in voller Achtsamkeit wahrnehmen. Wir Schlendern und Verweilen im Wald achten auf Moos, Laub und Geräusche – schon öffnen sich alle unsere Sinne. Waldbaden Übungen stammen aus Japan. Dort heißen die Waldbaden Übungen Shinrin Yoku. In Japan wird Waldbaden…